Pour apprendre le cerveau a besoin de percevoir et de coder l'information, en utilisant des ressources multi-sensorielles. Centre du système nerveux central et de la station de réception des stimuli, il est assez puissant pour saisir l'apprentissage de différentes manières par différentes voies, puisque le cerveau est conçu pour apprendre.
Il a la capacité de s'adapter à différents
changements dans son environnement interne ou externe. Cet
apprentissage est enrichi grâce aux expériences que nous acquérons tout au long
de notre vie.
L'apprentissage est l'élément de base de l'intelligence humaine et
de la plupart des processus cérébraux. Il peut être défini comme toute variation dans les
réseaux synaptiques produisant des changements dans le comportement ou la
pensée.
Le processus d'apprentissage du cerveau
Grâce
à l'apprentissage et à la mémoire, nous construisons notre monde intérieur
(notre soi) et grâce à lui, nous évaluons la réalité externe.
Le
stade de notre vie où il existe la plus grande production de synapses, se produit
lorsque nous sommes enfants, entre 3 et 10 ans. Par conséquent, les
environnements enrichis à ce stade sont fondamentaux pour le développement
cognitif des personnes.
Chaque
seconde, environ un million de synapses sont produites dans le cerveau formant
de nouveaux réseaux neuronaux et effaçant les autres.
En
effet, chaque
fois que nous évoquons un souvenir ou analysons mentalement des informations,
nous supprimons le précédent réseau synaptique et en enregistrons un nouveau à
sa place, réaffirmant certains aspects de l'information, affaiblissant
d'autres, et / ou ajoutant de nouvelles données au réseau neuronal.
Pour
que l’apprentissage puisse se produire, il faut au moins l'exécution de trois
processus du cerveau appelés Dispositifs d'apprentissage de base (DBA) et
ils sont :
L'attention. C'est
l'inclination et la concentration de la psyché à certains objets qui
supposent une élévation du niveau de l'activité sensorielle, intellectuelle et
motrice.
La
motivation. C'est un état d'excitabilité optimale pour
initier un conditionnement en tant que l'une des conditions du système nerveux
central pour rendre possible un processus d'apprentissage.
La
mémoire. C'est la capacité d'acquérir, stocker et récupérer des informations.
Comment l'information est organisée dans notre cerveau
Le
processus d'organisation de l'information dans notre cerveau ne fonctionne pas
comme une bibliothèque, où un livre est organisé par thèmes, mais c'est
toujours un livre avec son information indépendante. Toutes les informations qui pénètrent dans
notre cerveau à travers nos sens sont incorporées dans un réseau de neurones déjà existant ou en créant un nouveau, formant des modèles ou des blocs
d'informations qui se rapportent immédiatement à d'autres réseaux.
Ces
blocs d'information ont une structure qui forme un modèle mental ou une
croyance à laquelle de nouvelles informations sont associées, mais qui
conservent toujours la même structure logique.
Les parties du cerveau responsables de l'apprentissage
De
nombreuses parties du cerveau sont impliquées dans le processus
d'apprentissage, certaines dans des aspects similaires de l'apprentissage et
d'autres contrôlant des parties spécifiques. Chaque zone du cerveau se
développe sur une période qui varie de deux ou trois ans à huit ans.
Le lobe frontal
Le
lobe frontal (situé derrière le front) contrôle la personnalité, mais aussi la
résolution de problèmes, la mémoire, le langage, le jugement et le contrôle des
impulsions. Le côté gauche de ce lobe est plus basé sur le langage tandis que
le côté droit se concentre sur des processus qui ne nécessitent pas
l'utilisation de celui-ci. Les dommages dans cette zone pourraient affecter la
pensée critique et la capacité de résolution de problèmes.
Le
lobe temporal a de nombreuses fonctions d'apprentissage, telles que
l'organisation de l'information, la mémoire et la parole. Il contrôle la
récupération de la mémoire, de la mémoire visuelle et celle liée aux faits.
Les amygdales
Cette
zone du cerveau est située dans la partie inférieure du lobe temporal et elle est
responsable du stockage et de l'organisation des souvenirs liés aux émotions.
Ces souvenirs sont rappelés plus tard et utilisés pour réagir à des
circonstances similaires. Elle joue également un rôle dans le choix des
mémoires qui sont stockées et dans l'organisation du stockage de toutes les
mémoires, ce qui est important pour l'apprentissage.
L’hippocampe
L'hippocampe
est impliqué dans la formation de nouveaux souvenirs. Il le fait en créant des
concepts et en organisant des expériences entre eux. Cela permet d'identifier
les contextes d'actions et d'événements, les organise dans un système de
stockage qui a du sens pour le cerveau.
Le langage
Une
grande partie de l’apprentissage du langage se concentre sur le lobe frontal
gauche. Cependant, il a été constaté qu'une autre structure appelée gyrus de
Heschl est utilisée pour l'apprentissage des langues étrangères chez les
adultes.
Les mathématiques
Différentes
structures du cerveau sont utilisées pour les compétences mathématiques, en fonction
de mathématiques exactes ou estimatives. Les calculs mathématiques exacts sont
liés aux centres du langage du lobe frontal gauche, tandis que les estimatives sont
liées au lobe pariétal où les tâches spatiales et analogiques sont traitées.
Une
période critique pour l'apprentissage
Les
différentes zones du cerveau utilisées dans l'apprentissage se développent à des
périodes différentes de temps. Le cerveau doit traverser une période de
formation des synapses, puis découper les connexions inutilisées pour achever
son développement. La plus grande partie survient au cours des 12 premières
années. Le lobe frontal a l'une des plus longues périodes de développement,
environ 10 ans.
Il
y a une période critique pour le développement du cerveau qui est étroitement
liée aux stimuli environnementaux.
Les premières années de la vie sont essentielles
pour le développement du cerveau. Pendant cette période, les expériences
négatives peuvent laisser des dommages permanents et graves qui, entre autres
manifestations, se traduisent par des difficultés pour l'apprentissage
ultérieur.
C'est
durant cette période que le processus de “câblage cérébral” ou d'interconnexion
neurale est en cours d'établissement. C'est un système extraordinairement
complexe, dont l'établissement n'a pas encore été découvert, mais qui est
essentiel pour permettre la transmission rapide d'informations qui doivent
constamment passer d'une partie du cerveau à l'autre. Sa fonctionnalité
nécessite un réseau neuronal très bien organisé. L'établissement correct de ces
connexions est vital pour le processus d'apprentissage.
Pendant
cette période, le cerveau est non seulement particulièrement réceptif à
l'acquisition de certains types d'informations, mais il en a également besoin
pour atteindre des connexions neuronales de manière appropriée. Les stimuli
émotionnels, efficaces, verbaux, visuels et auditifs guident et conduisent le
processus complexe d'interconnexion des neurones, qui permettra plus tard un apprentissage
normal.
La
sécurité apportée par l'attachement à la mère est particulièrement importante,
tout comme la stimulation verbale, les couleurs et la stimulation motrice.
Dans
un environnement défavorable, ces connexions ne sont pas établies correctement,
de sorte que le processus d'apprentissage ultérieur est difficile. Il a
également été reconnu que pendant cette période, le cerveau est
extraordinairement plastique. C'est ainsi qu'on a observé que si la dépravation
et la malnutrition surviennent pendant les premiers mois de la vie, le quotient
du développement psychomoteur est retardé, ce qui coïncide avec très peu de
connexions neuronales.
Cependant si, avant que cette fenêtre soit fermée, on intervient avec une alimentation
adéquate et une stimulation verbale et psycho-affective (avant d'atteindre
l'âge de trois ans), il sera encore temps de se remettre des dégâts. En
relativement peu de temps, les connexions synaptiques sont restaurées. Sans
cette stimulation, les dommages deviennent permanents, laissant l'enfant blessé
de façon permanente.
L'entraînement
de la capacité musicale développée au cours des premières périodes de la vie se
traduit par une plus grande activité de la région corticale somato-sensorielle,
et cela est d'autant plus intense si l’entraînement commence précocement. Ceci
démontre que le cerveau est plus réceptif dans son développement au début de l‘entraînement.
La
même chose arrive avec le langage, on observe que le jeune cerveau apprend
une nouvelle langue avec une grande fluidité, contrairement à celui qui essaie
de l'apprendre plus tard.
Bien
que le cerveau de l'enfant ait une énorme plasticité, le cerveau de l'adulte ne
la perd pas. Il est vrai que les premières années correspondent au temps
privilégié d'apprendre, mais ce processus peut aussi être réalisé à tout âge.
Ce que l'on devrait savoir, c'est si le mécanisme d'apprentissage diffère avec
l'âge. Si tel est le cas, le développement de stratégies d'apprentissage
devrait également être approprié pour chaque période de la vie.
Grâce
aux progrès de la chimie du cerveau et à l'utilisation de technologies
nouvelles et fantastiques développées ces dernières années, nous avons commencé
à comprendre la complexité du processus et sa vulnérabilité aux facteurs
environnementaux. Une mauvaise alimentation influe sur le bon câblage cérébral,
car il est également connu qu'un environnement négatif rend le processus de
câblage difficile, et cela se traduit par un impact durable qui sera évident
dans les difficultés d'apprentissage ultérieures.
*
* *
Fonctionnement du cerveau pendant l'apprentissage
Une
équipe de chercheurs du Massachusetts Institute of Technology (MIT), dans une étude publiée dans le magazine Neuron
en mai 2014, a découvert comment le cerveau humain est capable
d'absorber et d'analyser rapidement de nouvelles informations, ce que
nous appelons l'apprentissage.
Pour
l'expérience, les chercheurs ont effectué
plusieurs tests d'apprentissage avec des singes pendant qu'ils étaient
surveillés par électroencéphalographie (EEG) afin de mesurer les ondes
cérébrales. Dans les tâches d'apprentissage, les scientifiques avaient déjà
montré que les neurones dans la région du striatum du cerveau – qui contrôle la
formation des habitudes – étaient activés en premier lieu, puis suivis par une
activation plus lente des neurones du cortex préfrontal, le système de contrôle
exécutif du cerveau.
La
clé était de savoir si cette activation
étagée était causée par une communication entre les deux régions du cerveau ou
s'il s'agissait de deux systèmes indépendants. Grâce à la mesure des
ondes cérébrales, les chercheurs ont découvert que pendant que les singes
apprenaient la tâche, de nouveaux modèles d'ondes cérébrales apparaissaient,
les ondes dites bêta, qui à la surprise des experts, commençaient à se
synchroniser, ce qui montre que les deux régions, le striatum et le cortex préfrontal communiquent.
Selon
les scientifiques, il existe un
mécanisme inconnu qui permet à ces modèles de résonance de se former, et
ces circuits commencent à “sonner” ensemble. Ce bourdonnement peut alors
encourager des changements ultérieurs à long terme de la plasticité dans le
cerveau, mais la première chose à avoir lieu c'est qu'ils commencent à se synchroniser.
Selon
les conclusions de l'étude, nos ‘circuits’ sont constamment mis à jour pour
maintenir l'expansion de nos connaissances, et nous voyons maintenant la preuve
directe des interactions entre ces deux systèmes au cours de l'apprentissage, ce
qui n'avait pas été vu auparavant.
Le cerveau consomme beaucoup d'énergie au stade de l'enfance
Une
étude conjointe des universités de Northwestern, Wayne, Illinois et George
Washington, Les écoles de
médecine de Harvard et Mount Sinaï et l'hôpital du Michigan, publiée dans
les Actes de l'Académie nationale des
sciences (PNAS) en octobre 2014, démontre que dans le stade de l'enfance,
le développement du cerveau a la prérogative de consommer plus de carburant ;
c'est-à-dire dépenser proportionnellement plus de glucose. Ceci, parce qu'il a
besoin de développer une série de circuits neuronaux et de connexions qui
permettent à l'enfant d'accélérer son apprentissage.
Les
chercheurs ont passé en revue les études par IRM et TEP pour déterminer la consommation
de glucose cérébral chez les enfants, les jeunes et les adultes.
Le
travail aide à clarifier pourquoi les enfants se développent plus lentement par
rapport aux mammifères les plus proches tels que les primates. Entre quatre et
cinq ans, les enfants ont aussi plus de neurones, ce qui explique cette plus
grande consommation d'énergie.
Ensuite
cette dépense devient inférieure parce qu’il y a lieu le "élagage neuronal".
Ce phénomène correspond à l'élimination de certaines connexions liées à des
compétences que l'enfant ne pratique pas, et donc elles tombent en désuétude
peu à peu.
La
recherche conclut que le cerveau d'un enfant de cinq ans consomme deux fois plus
d'énergie que celui d’un adulte pleinement développé. Les résultats suggèrent
que le corps ne peut pas faire face à une croissance rapide pendant l'enfance,
car une grande quantité d'énergie est nécessaire pour alimenter le
développement du cerveau.
La curiosité influence le cerveau et améliore l'apprentissage
Une
étude menée par des chercheurs du Dynamic Memory Laboratory de l'Université de
Californie à Davis, publiée par la
revue Neuron en décembre 2014, a
révélé ce qui se passe dans le cerveau lorsque les gens sont curieux.
Dans
le travail, 19 volontaires sains entre 18 et 31 ans ont été analysés avec la résonance
magnétique cérébrale.
D'abord,
ils apprennent mieux l'information qu'ils recherchaient. Mais ce qui était le
plus surprenant, c'est qu'une fois que la curiosité est stimulée, les gens
apprennent aussi mieux d'autres données qui n'ont aucun rapport avec ce qui les
intéresse, mais qu'ils trouvent dans leur processus de recherche.
Le
deuxième aspect qu'ils ont analysé était que lorsque la curiosité est stimulée,
il y a une activation du circuit de récompense, qui est liée à la dopamine. Ils
ont montré que cette motivation intrinsèque recrute réellement les mêmes zones
cérébrales impliquées dans la motivation extrinsèque, qui a des récompenses
tangibles.
Le
troisième élément qu'ils ont détecté était que lorsque la curiosité motive
l'apprentissage, il y a une augmentation de l'activité nerveuse dans
l'hippocampe, une région importante dans la formation de nouveaux souvenirs. En
outre, ils ont observé une augmentation de l'interaction entre l'hippocampe et
le circuit de récompense. Le cerveau est prêt à apprendre l'information et à la
conserver, même si cette information ne présente pas un intérêt particulier.
Ce
travail montre que la curiosité est un facteur important pour l'apprentissage.
Quelque chose qui jusqu'à présent avait été confirmé pour des facteurs tels que
l'émotion ou l'effort. La curiosité nous amène à valoriser davantage les
choses, ce qui nous permet de mieux encoder l'information et de la retenir.
Cela se voit chez les enfants : plus ils sont motivés et plus ils ont
d'intérêt, plus ils apprennent.
La cannelle peut améliorer la capacité d'apprendre
Les
neurologues du US Rush University Medical Center, dans une étude publiée dans le Journal of Neuroimmune Pharmacology en
juin 2016, ont découvert que la cannelle
pouvait augmenter la plasticité neuronale de l'hippocampe, une petite partie du
cerveau qui génère, organise et stocke mémoire.
Lors de la recherche, il a été constaté que l'alimentation de la cannelle à des souris
de laboratoire avec une faible capacité d'apprentissage fait que ces animaux
apprennent mieux. Les souris sous analyse ont reçu de la poudre de cannelle par
voie orale, métabolisée par leur corps en benzoate de sodium, un produit
chimique utilisé comme traitement pharmacologique pour les lésions cérébrales.
Lorsque
le benzoate de sodium est entré dans le cerveau des souris, la protéine CREB a
été augmentée et GABRA5 a diminué. En outre, la plasticité des neurones de
l'hippocampe a été stimulée. Ces changements, à leur tour, ont conduit à une
amélioration de la mémoire et de l'apprentissage des souris.
Les
chercheurs ont vérifié cette amélioration en utilisant un labyrinthe circulaire
de haute qualité avec 20 trous que les animaux devaient identifier. Après deux
jours d'entraînement, la capacité des animaux à trouver les trous a été
évaluée. Ils ont découvert que les souris, qui avaient auparavant une mauvaise
mémoire, apprenaient à marcher dans un labyrinthe en moins de la moitié du
temps après avoir consommé de la cannelle par voie orale pendant un mois, même
lorsque le lieu de sortie était modifié à chaque essai.
Il
a été constaté que, après avoir mangé de la cannelle, les souris ayant une
capacité d'apprentissage avaient amélioré leur mémoire et leur apprentissage.
Ils ont également découvert que le traitement à la cannelle contribuait à des
changements favorables dans l'hippocampe de ces souris.
Ces
études chez la souris ont été les premières étapes, mais il reste à voir si la
cannelle maintient la vertu d'encourager le cerveau dans les applications
humaines. Si les effets observés sont convertis en doses à l'échelle humaine,
les adultes auraient besoin d'environ une demi-cuillère à café par jour de
poudre de cannelle.
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